Wiele osób nie docenia zmysłu węchu. W porównaniu do wzroku czy słuchu, węch wydaje się stosunkowo mało przydatny w codziennym życiu. Nic bardziej mylnego! Być może nie dostrzegasz tego na co dzień, ale zmysł węchu nieustannie dostarcza nam niezwykle ważnych informacji. Jeśli zepsuje się jedzenie lub pojawi pożar – prawdopodobnie to właśnie Twój węch poinformuje […]
Pisaliśmy już o tym, w jaki sposób bałagan utrudnia relaks i zmusza mózg do nieustannej pracy na najwyższych obrotach. Dzisiaj opowiemy, jak aranżacja przestrzeni wpływa na nasze samopoczucie. Co robić, a czego unikać, by dom stał się dla nas miejscem odpoczynku i wytchnienia. 1. Kolory. Kolory ścian, mebli czy dodatków mają duży wpływ na naszą […]
Wyspałeś się dzisiaj? Jakość snu wpływa na nasze zdrowie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Niestety, często wiele czynników sprawia, że nie wysypiamy się dobrze, co skutkuje rozdrażnieniem, niezdolnością do utrzymania koncentracji i uczuciem nieustannego zmęczenia. Istnieje jednak kilka sposobów na to, by poprawić jakość snu i zwiększyć poziom energii w ciągu dnia. 1. Dbaj […]
Przestrzeń, w której przebywamy, wpływa na nasze samopoczucie. Dlatego, gdy chcemy się zrelaksować, wybieramy się na spacer do lasu albo organizujemy krótki wypad za miasto. Sama zmiana miejsca potrafi poprawić nastrój. Dlatego tak ważne jest, aby dom był miejscem sprzyjającym odpoczynkowi, a nie zakamuflowanym zakładem pracy. Niestety, często nieświadomie tworzymy dla siebie drugi etat – […]
Drewniane meble od lat cieszą się uznaniem – są naturalne, piękne, solidne i trwałe. Ze względu na unikalne usłojenie każdego drzewa, meble wykonane z drewna charakteryzują się również niepowtarzalnością. Kto nie chciałby urządzić swego domowego gniazdka meblami współtworzonymi przez Matkę Naturę? By drewniane meble służyły nam przez lata, trzeba jednak odpowiednio o nie zadbać. Należy […]
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad rolą zapachów w twoim życiu? Jest ona większa, niż ci się wydaje. Konkretne zapachy potrafią pobudzić nasz umysł do szybszej pracy, inne pomagają nam się rozluźnić i zrelaksować, a jeszcze inne mogą być prawdziwym wehikułem czasu i przywrócić dawno pogrzebane wspomnienia.
